A vegades ens costa relaxar-nos després de viure un dia intens. Per sort, tenim diferents maneres de solucionar-ho. Aquesta meditació està dissenyada perquè l’escoltis quan vas a dormir. Afavoreix el descans i facilita un son profund i reparador.
_
També disponible en castellà.
Imatge: Stefano Ferrario, Pixabay.
Música: Purple Planet.
Podcast: Reproducir en una nueva ventana | Descargar | Incrustar
